健康診断後池袋（Rico→かぶら屋3号店→一幸舎）
健康診断終わってから池袋に移動して解放の飲み！前日飲んでたのは秘密。
↓まずはかぶら屋開くまで南池袋公園そばのRicoへ。ここはと言うかこの辺は一杯250円でビール飲める。ビールとチーズで乾杯。
↓二軒目はかぶら屋3号店。池袋北口の方の立ち飲み。安くてサクッと飲める店はええかもね。茄子がみずみずしくてうまかった。
↓締めのラーメンは博多の一幸舎。昔博多で食べた時はふーんくらいな味だったから悩んだんだけども…。近くには一蘭やらとんこつラーメン屋がいっぱいある所で競争率が激しい。ラーメン食べた感想は素直に美味い！博多より全然うまいんだけど…お腹いっぱいもあって替え玉なしで終わり。替え玉150円はちと高いのは相変わらず。ここはリピートありやなー。一蘭とか飽きたしね。
池袋開発は中々面白いな。新しい店も増えるし昔の店がなくなるのは残念だけどね。
ベトナムフェスとサバ銀（中野）
年に一度の健康診断！うちの会社日曜にやるんですよ…しかも神奈川の鶴見…埼玉から遠いん。だがしかし！今回は1年の成果を見せる時。去年体重84.7キロとおデブコース真っしぐらな結果から今回はなんと74.3キロに♪毎日歩いた甲斐はあったかなーって訳で前の日は前祝いと称し飲みに行ったのでした。
↓まずは代々木公園でベトナムフェスタに行ってきました。混んではいたけど前より広くなってたかな。一杯目はパクチーサラダとバーバーバービール。パクチー好きには東南アジアイベントはたまらんね。
↓2杯目はベトナム黒ビールにライチビールとマンゴービール。黒ビールはあっさり、マンゴーは酸味と甘みと苦味がいい塩梅で一番うまかった。ライチはほろよい気味。つまみはスパイシーチキン、ゴイガーなるチキンサラダにブンボーフェなる牛肉フォー。飲み物はサングリア。チキンの味付けがスパイシーで…ひねりがない…牛肉は柔らかめの濃いめ味。フォーが思ったよりもっちり？でいつものフォーとは違ったけど味が染み込んでてうまかった。
↓後は買ってきてもらったものだから名前わからないけどバインセオやら揚げ春巻きやおやつのカノムクロックなどなど。カノムクロックはココナッツ甘めのたこ焼き的な感じでベトナムを堪能。
↓ベトナム食べてから中野のさば銀へ行こうと言うことになり歩くことに。6キロくらいかな？代々木八幡に寄ったら結婚式やってたり。ベトナム大使館通ったりで中野へ。
↓さば銀ギリギリ入れた！ここのサバは本当にうまい。特にうまかったのは生サバとサバサンド。中トロにも負けないうまさ。東京駅にあるさば銀も行ったけど中野の方が別の店かってくらいうまい。
↓店的には二軒目。駅前の雑居ビルにある百人衆へ。ここは日本酒が豊富でうまいとのこと。日本酒メニューがパラパラ系で写真撮りやすい！山形の楯野川がフルーティでうまかった。何となくだけど俺は山形の酒が好きなのかもしれない。くどき上手が一番好きなのよね。そんな感じで健康診断リミット夜の20時になったので撤収。
千葉道の駅制覇（多古としばやま）
埼玉県在住なのに千葉を先にクリアしてしまった…。残っていたのは成田近辺の2箇所。
↓まずは風和里しばやまへ。埴輪がメインなのかな。中は活気があってスイカやらパンやらなかなか豊富。
↓外にあったマイクロバスの窯焼きピザをいただく。生地がもっちりで個人的には当たり。チーズがもうちょい盛ってくれたら嬉しかったかなー。
↓次に向かうは多古。芝山からそんな遠くない。ここは紫陽花と船と多古米を売りにしてる感じ。特徴があってええね。モーターボートは500円だから気軽に乗れる。
↓多古を後にしてとりあえず千葉の道の駅制覇したので近くに何かないか探してみると空の駅しばやま発見。成田空港近いから飛行機バンバン飛んでくる。昔使ってたモノレールらしきものもあったり。
↓さて帰るかと道すがら発見した日帰り温泉黄金の里。塩化物のお湯だけどかなり塩っけ強く気持ちぬめり感もあったからナトリウム含むなのかな？そしてここの食堂で食べたマグロ丼がいい部位使っててうまい！飯当たりだわー。茄子のはさみ揚げは別注文ね。
そんなこんなで千葉を制覇しました。次は何県制覇するかなあ。
群馬道の駅温泉巡り（中之条方面
群馬に行ってきました。土曜夜に出かけまずは高崎近辺の玉村宿で一泊。朝起きたら朝市とかやってたけど規模は小さめかな。
↓朝ご飯探しに北上。9時に道の駅おのこ着。蕎麦が美味いらしいんだけど食堂は11時からとかで物産コーナーで焼きそば、山菜のおこわ、ふきと筍の煮物、シフォンケーキをもぐもぐ。煮物がかなり濃く煮込まれててうまかった。
↓飯食ったら風呂だろーてんで北上。道の駅中山盆地は温泉あり。500円は安いね。ヌルツル系で塩化物らしいけど塩気は感じなかったなあ。内湯は熱め。
↓風呂出て道の駅の方に戻ると週1回村長さんから蕎麦が無料で振舞われるとのことでいただく。茹で方少し硬めで蕎麦の風味が感じられる一杯でした。村長さんありがとう！うましや。
↓温泉も入りご飯も食べてさらに北上。道の駅六合へ到着。六合と書いてクニと読むそうで読めない。蕎麦食べてる人がうまそうだったので蕎麦を！天ぷら300円は量が多くてお得だけどお腹そんな空いてなかったからキツイ！ここの蕎麦もコシがしっかりでうまし。
↓その前に酒蔵をドライブインにしましたみたいなところで黒蜜ソフトをいただく。これ一番下に温泉まんじゅうが入ってるん（笑）これが甘い甘い。バニラの甘さなんてかすれる程の甘さのあんこ。茶が必須な恐るべしソフトでした。他にも大吟醸ソフトとかあったよ。
↓そして今回の目的地、チャツボミゴケ公園へ。別名穴地獄。場所的には草津からさらに上の方かな。ここは名前の通りコケが群生しているところ。鉱泉も出てて匂いは温泉。写真多めで。コケが綺麗と思うのも初めてかもしれん。イメージはまりもかな。
↓それから道の駅草津で清水への下仁田ネギカレーをゲットし南下。
↓渋川で前行ったことあるあかぎの湯へ。ここは300円で入れるのよね。地元民しか来ないような温泉。こーゆー場所大好き。
↓風呂入ったら腹が減る。これ当然。蕎麦ばっか食べてたから肉が食べたいってことでバーニーズダイナーへ。ここ600gまでいけるのよね…とりあえず300gにしたけど肉汁ジュワー系のハンバーグは本気でうまい。次回は腹完全に減らして600gだな。
けやき広場ビールフェスタ（さいたま新都心）
ビールの美味しい季節になってきました。都内でもビール祭りやってたけど値段書いてなくて怖かったので値段明朗なさいたま新都心へ。
↓まずは場所とって近くにあったフランスビールをゲット。全体的に甘いのがフランス流なのかな？チーズと生ハムに合うといえば合う。
↓2軒目は埼玉県小川町の麦雑穀工房。ベリービールはワインって感じ。その他ジンギスカンにヤマゴボウにヤマメの一夜干しなどなど。ジンギスカンは肉厚でうまかった。
↓3軒目は宮崎県のひでじビール。ラガーはうまかったけど黒ビール系はお腹いっぱいだと辛いな。
↓あとはおつまみシリーズ。エチゴビールのモツ焼きになまり節の餃子。かつお味の餃子は酸味があって新鮮だった。
↓ビールフェスタを後にして甘いものが食べたくなったので近くにあったアングランパで甘味ゲット。チョコケーキうまかった。
↓その足で大宮氷川神社をお参り。大宮アルディージャ対セレッソやってて人多すぎ。大宮は地元だけどレッズファンな自分はなんとなくアウェイ感強し（笑）その後新都心に戻り居酒屋のまいにち広場へ。お通しが山菜ってのがポイント高し。ウドの天ぷらもうまかったしコシアブラのピラフとか目新しいし禁煙だからまた行きたくなった！
たまには地元散策もいいもんだ。さて来週はどこ行こう〜
長野旅その3雷電→佐久→下仁田は群馬な罠
道の駅雷電とは江戸時代の大横綱雷電と思ったら実は大関だったと言う…生涯成績が驚異の254勝10敗2分勝率962はやばい。引き分けってなんだろ（笑）朝ごはんは蕎麦セットに餃子。米がうまい。
↓次に向かったるは景色が抜群のほっとぱーく浅科へ。浅間山が一望できる景色はたまらんね。ここのおやきは今川焼き風。
↓道の駅のパンフレットにあった閼伽流山（あかるさん）へ言ってみることに。ここが大当たり。とにかく凄い。切り立った岩に山頂からの景色は上高地とは違う一抹の清涼感。岩壁には藤が咲いてたりとパワースポット的な感じなのかな。昭和天皇が大正時代に来てたって碑もあったり。
↓佐久から南下し下仁田方面へ。群馬入り。まずは神津牧場でビーフシチューとハンバーガーと牛乳とソフトクリームで腹ごしらえ。餌くれアピールのでかい山羊が怖かったわ…羊は可愛い。牛はジャージーなので茶色系。写真撮った子は美人だったわ。
↓荒船の湯で温泉に入りこんにゃくを土産に書い下仁田コロッケを食べ渋滞する前に帰ろう！と思ったら関越渋滞してたので開通した圏央道で東北道へ。
↓鶴ヶ島から久喜の間にあった菖蒲パーキング。母校が菖蒲高校なのでなんか感慨深い。中は関東のいろんな土産買えるので困った時はええかも。
そんなこんなで長野旅も終わり。お土産はサバタケ缶、蕎麦、栗カレー。体重は76キロとやばし！健康診断近いから戻さなくてはー！
長野旅その2地獄谷→蕎麦→善光寺→上田城
宿を後にし向かったるは猿が温泉に入るので有名な地獄谷温泉へ。あいにくの雨だったけど駐車場に停めてテクテク。歩いてると猿がチラホラ。そして普通に歩いて過ぎて行く猿…やっぱ最初は少し怖いわ（笑）日光とかで客の荷物奪うのとか見てるからね。
↓だがしかしここの猿は人間スルーなスキルを手に入れているらしくおとなしい。とりあえず猿貼っときますね。温泉には気温的に入らない模様。やっぱ冬場なのかな〜。子猿が可愛過ぎた。
↓地獄谷を後に目指すは蕎麦街道。通りがてらの道の駅やまのうちでサバタケ田舎汁セットとおやき。味噌汁に根曲り竹と鯖の缶詰を混ぜた具沢山の郷土料理。たけのこ汁的な感じかな。
↓蕎麦街道到着。まずは岩本そば屋さんへ。蕎麦焼酎…飲みたかったが運転手は以下略。やはりはやそばはあるみたいなので天ぷらとはやそばと盛りそば注文。
↓天ぷらはコシアブラなどなどサクサクでうまい。はやそばは多喜本さんで食べたのより大根少なめでそばがき食べてる感じ。そして蕎麦はコシが強いしっかりとした蕎麦。信州そばは更科系かと思ったけど予想外だったがそばとしては抜群にうまい。
↓そして2軒目。普段は電気屋やってるが土日祝限定で蕎麦屋になる不思議な北志賀家電蕎麦部。部活です。2軒目プラス朝ごはんサバタケからまだそんな経ってもないので2人で1蕎麦でいいか確認したらいいですよーとのこと。コゴミをサービスで頂き蕎麦登場。こちらの蕎麦はオヤマボクチと言うヤマゴボウをツナギで使用してるとかで風味がいい。食べると甘みを感じる蕎麦で岩本さんとはまた違う美味しさ。帰りは車が見えなくなるまで見送ってくれておかみさんの人柄を感じました。
↓蕎麦街道を後に目指すは善光寺。道中道の駅おぶせに寄り名物のそふと栗ぃむをいただき善光寺着。
↓善光寺の写真はまあ1枚で。とりあえずおやきを食べる。おやきも種類色々で野沢菜から茄子からネギ味噌などなど。皮も種類豊富で店によって違うのも飽きなくていいかも。
↓おやきを食べたらおやきが食べたくなったので長野の道の駅1号店の信州新町へ。シャアもおやきをくれと言っている絵が結構好き（笑）そしてここのおやきはのびる！具沢山でうまかった。皮は硬めなパリパリ系。
↓そんなこんなで上田城へ。真田も有名になったもんだなあ…。信長の野望武将風雲録ではよく信玄配下の幸村昌幸は使ったのう。大名では信玄が一番好きかもしれん。武将では島津義弘が一番好きだけどね。そしてポケモンGOしてる人多すぎ（笑）スポットなのかな。
↓更に南下し東卸の湯楽里館で温泉に入り道の駅雷電で車中泊するのでした。その3に続く。
